Günlük hayatta ayaklarımız birçok bakteri ve mantarla temas edebilir. Bu durumda ayaklarınızı temiz tutmanız büyük önem taşır. Uygun ayakkabı ve çorap seçtiyseniz, bir de ekşi maya yöntemini deneyin.
Ayakları temiz tutmak, özellikle sıcak havalarda mantarların oluşumunu önlemek için gereklidir. Ayrıca tırnak mantarlarını azaltmak için düzgün bir şekilde kesilmesi gerekir.
Kuru bir cilt yapısına sahipseniz özellikle topuk bölgesi bu durumdan etkilenir. Çatlamaya başladığında ise geçmesi bir hayli zorlayıcı olabilir. Bunun için çeşitli nemlendiricilerin yanı sıra ekşi maya yöntemini deneyebilirsiniz.
Ekşi maya, ayaklardaki ödemi azaltarak kan dolaşımını artırır. Özellikle uzun süre ayakta kalıyor ve ayakkabı giyiyorsanız bu uygulama size rahatlık verecektir. Yaş maya farklı bir şekilde kullanılsa da endişelenmeyin, ayaklar için etkili olacaktır.
Ekşi maya, ayak mantarını gidermek için faydalı doğal yöntemlerden biridir. Terleyen ayak yapısına sahipseniz, mantar problemi yaşama olasılığınız daha yüksektir. Yaş maya, ayaklardaki ölü derinin sökülmesini sağlar.
Ayak mantarının tedavisi için kovanın içine 1 litre sıcak su koyun ve 1 paket yaş mayayı eritin. Ardından ayaklarınızı dinlenmeye bırakın. Doktorlar özellikle mantar ve koku şikayetinden eser kalmayacağını belirtiyor.
Ayak mantarını gidermek için yaş mayanın yanı sıra karbonatlı su kullanmayı da deneyebilirsiniz. Bir nevi aynı işleve sahip olduklarını söyleyebiliriz. Ilık suya karbonat ekleyip mantarlı bölgede birkaç dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. Etkili olacaktır.
