Yoga ve Meditasyon Gerçekten İnsanlara Fayda mı Sağlıyor Yoksa Sadece Egolarını mı Besliyor? Bilimsel Cevabını Veriyoruz!
Kişinin kendi iç dünyasına yönelerek gerçekleştirdiği yoga ve meditasyon pratikleri, temsil ettiği değerlerin ötesine geçerek kişilerin egolarını besliyor olabilir mi? Bilimin bu soruya verdiği yanıta birlikte bakalım.