Ekonomi

Gram altında son durum

Haftanın son işlem gününe yükselişle başlayan gram altın, güne 2 bin 428 TL ile başladı. Şimdilerde 2 bin 427 TL seviyesinde gerçekleşerek gün içinde yatay bir seyir izledi. Çeyrek altın ise güne 3 bin 980 TL olarak başlarken, saat 15. 40 itibariyle …

Haber

Hindistan’da Aşırı Sıcaklar Nedeniyle Ölümler Artıyor

Hindistan’da yükselen sıcaklık oranları son 24 saat içinde birçok kişinin hayatını kaybetmesine neden oldu. Özellikle Odisha, Bihar, Rajasthan, Jharkhand ve Delhi bölgelerinde sıcak çarpması nedeniyle ölümler bildirildi. Ayrıca, artan tüketim nedeniyle su ve elektrik sıkıntıları yaşanıyor. Yükselen sıcaklıklar yangınların artmasına yol açtı ve başkent Delhi’de sık sık elektrik kesintileri yaşanıyor.

Haber

Mevsim Değişiklikleri İnsanların Psikolojisini Etkiliyor

Yozgat Şehir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Yalvaç, mevsim değişikliklerinin insanların psikolojisini etkilediğini belirterek, yaşanabilecek ruhsal sıkıntılara karşı; gün ışığından daha fazla yararlanılması, hafif tempolu yürüyüş yapılması, düzenli uyku, yeterli su tüketimi, sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Mevsim değişikliklerinin kişilerde enerji düzeyi, uyku süresi, iştah ve yeme alışkanlıkları gibi ruhsal durumları etkileyen faktörler üzerinde değişiklikler yarattığını ifade eden Yalvaç, bu durumun ruhsal hastalıklara yatkınlık oluşturabileceğini söyledi. Ruhsal sıkıntılarla başa çıkmak için ise gün ışığından daha fazla yararlanma, hafif tempolu yürüyüş yapma, düzenli uyku, yeterli su tüketimi, sağlıklı beslenme ve sosyal ilişkilere zaman ayırma önerilerinde bulundu.