Ayrıntılar geliyor…
Related Posts
Yaz Aylarında Havuzlardan Bulaşan Enfeksiyonlara Dikkat!
Yaz aylarında havuz kaynaklı sağlık sorunlarının arttığına dikkat çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Songül Özer, “Yüzme havuzlarının sıcak ve nemli olması, havuz temizliğinde kullanılan klor gözlerde tahrişe ve bazı …
Biotin nedir ve nasıl işe yarar? Saç, cilt ve tırnaklarınız için güçlü bir destek!
Biotin, saç, cilt ve tırnak sağlığı için kritik bir role sahiptir. Dengeli beslenme genellikle yeterli olabilir, ancak eksiklik belirtileri gözlenirse biotin takviyesi düşünülebilir.
Yaz aylarında tok tutan salata tarifleri
Salatalar sıkıcı olmak zorunda değil ve sizi aç bırakmaz. Doğru malzemelerle, yaz için mükemmel olan lezzetli ve doyurucu salatalar yaratabilirsiniz. Bu tarifler, farklı tatlar ve dokular sunar, böylece gün boyunca tok ve beslenmiş kalmanızı sağlar. Sağlıklı yaz diyetinizin bir parçası olarak bu salataların tadını çıkarın ve tok, ferah ve enerjik kalın.